O método de reabilitação e condicionamento físico Pilates cada vez mais se firma em Aracaju. Mesmo não sendo uma modalidade tão nova, em pouco tempo ela está se destacando no mercado. O Pilates de apresenta como uma técnica que trabalha o condicionamento físico, mental, reabilitação, posturas e fortalecimento abdominal, através de aparelhos específicos com resistências de molas, ministrados por instrutores/professores formados tanto em fisioterapia, quanto em educação física.
Hoje já é possível observar vários estúdios na cidade, em diferentes locais (academias, clínicas e pontos independentes), o que reflete o aumento na procura pela modalidade. “E agora com a presença de dois novos cursos de formação em pilates, o PhisioServ e o do grupo HIB, aqui em Aracaju a tendência é aumentar ainda mais a oferta de profissionais, mas mesmo com maior número de profissionais, o número de praticantes continua tornando a área atrativa para os fisioterapeutas.”, afirma o fisioterapeuta Felipe Cerqueira.
Segundo Felipe o método é aconselhado e indicado para qualquer pessoa. “O Pilates promove relaxamento, balanço muscular e uma total harmonia para todas as idades, desde pessoas saudáveis, quanto a pessoas com alterações de saúde, por meio dos exercícios.” As aulas são direcionadas para as necessidades individuais de cada aluno, e os exercícios podem ser praticados como prevenções de lesões.
Hoje já é possível observar vários estúdios na cidade, em diferentes locais (academias, clínicas e pontos independentes), o que reflete o aumento na procura pela modalidade. “E agora com a presença de dois novos cursos de formação em pilates, o PhisioServ e o do grupo HIB, aqui em Aracaju a tendência é aumentar ainda mais a oferta de profissionais, mas mesmo com maior número de profissionais, o número de praticantes continua tornando a área atrativa para os fisioterapeutas.”, afirma o fisioterapeuta Felipe Cerqueira.
Segundo Felipe o método é aconselhado e indicado para qualquer pessoa. “O Pilates promove relaxamento, balanço muscular e uma total harmonia para todas as idades, desde pessoas saudáveis, quanto a pessoas com alterações de saúde, por meio dos exercícios.” As aulas são direcionadas para as necessidades individuais de cada aluno, e os exercícios podem ser praticados como prevenções de lesões.Sobre a modalidade
Criado e sistematizado pelo preparador físico alemão Joseph Pilates, em 1920, visto que em sua adolescência sofria de problemas respiratórios. O Pilates é um meio inovador de se exercitar e cuidar da saúde. Com várias formas de exercícios utilizando aparelhos para desenvolver o corpo uniformemente, sem a precisão de se repetir por diversas vezes, exigindo do aluno um controle de seu corpo, já que envolve bastante concentração.
Aplicado de duas maneiras, a primeira com aparelhos desenvolvidos pelo seu idealizador Joseph, como camas e plataformas com molas com diferentes alças, que ficam tensas ou soltas. Os exercícios são lentos e usam apenas o peso do corpo. São aulas individuais, com o acompanhamento intenso do professor, geralmente fisioterapeuta. Já a segunda forma de aplicação é no solo, ou MAT Pilates, aulas coletivas e os alunos utilizam acessórios como rolos, bolas, bambolês, praticadas em academias e realizadas por professores de educação física.
O professor de Educação física, Anderson Souza acredita que deveria existir uma separação ou divisão nesta área para um melhor desenvolvimento, “Aqueles que procuram por reabilitação, tratamento de saúde deveriam consultar e praticar com fisioterapeutas, já aqueles que procuram o pilates apenas como uma atividade física procurar por profissionais de educação fícica, assim cada pessoa receberá aquilo que precisa.”
Quer saber mais:
Associação Brasileira de Pilates - www.abpilates.com.br
Clinica de Pilates em Aracaju - www.pilatesequilibrio.com
Por Aryane Henriques
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